top of page
thérapie adulte et jeunes dès 16 ans

Crise familiale, burn-out, ou encore isolement, faisons face car la vie est trop courte pour être triste !

Vous vous sentez dépassé(e) par les contraintes de celle-ci, mes services vous aideront à retrouver la motivation. Je vous donne également des techniques pour mieux gérer le stress émotionnel de la vie quotidienne et surmonter les obstacles qui la jalonnent.

Laissez-moi vous aider en cas de difficultés relationnelles à trouver vos solutions !

Pourquoi consulter ?

Vous avez envie de:

       dépasser une période difficile

       oser dire non

       comprendre votre adolescent

       accepter vos peurs

       réussir votre couple

       vous épanouir au travail

       développer un projet

       mieux communiquer

       prendre du temps pour vous

"Vivre est ce qui est de plus rare au monde, la plupart des gens existent, c'est tout."O.Wilde
Osez vivre !
Deux femmes qui dansent

Je vous soutiens et vous aide à comprendre votre "mode de fonctionnement".

      Si la difficulté est passagère, un coaching vous permettra de reprendre confiance en vous.

A l'aide d'un questionnement, vous allez découvrir vos  potentialités. Ceci va déboucher sur des actions concrètes de progression, en toute autonomie.

A partir d’un objectif que vous souhaitez atteindre, nous travaillons sur la prise de conscience de vos propres limites et surtout de vos propres ressources.

      Si la difficulté est récurrente, une thérapie sera nécessaire.

Il s'agit d'un travail un peu plus long car vous avez déjà installé des comportements mais qui ne vous conviennent plus. Nous identifierons ensemble "le problème" et nous orienterons vers les solutions.

 

Je vous accompagne dans la plus grande bienveillance, avec ma personnalité, mon expérience, ma franchise et mes outils, mais vous demeurez l’acteur de votre vie.


Le but recherché est de vous permettre d’atteindre votre objectif en utilisant VOS solutions et en ne retombant pas dans "vos pièges".

 

 

bottom of page